Głównym punktem programu były warsztaty nordic walking. Poprowadził je profesjonalny instruktor. Jak się okazało uczestnicy dobrze sobie radzą z aktywnością. Najważniejsze, by mogli ćwiczyć razem i mobilizować się wzajemnie.

Wspólna aktywność to przede wszystkim promocja zdrowia i możliwość wyjścia z domu i spotkania z innymi. Po zakończeniu marszu z kijkami uczestnicy zostali nagrodzeni medalami i zasiedli przy wspólnym obiedzie. Nie zabrakło również kawy i słodkości.